Mon premier psy,

je me souviens de lui comme si c’était hier,
je me souviens de sa douceur,
je me souviens de ses grandes mains,
je me souviens de ses cheveux longs,
de son intelligence,
de son rire,
de son absence de jugement,
des portes qu’ils m’a ouvertes,
de sa disponibilité indéfectible,
de son soutien sans failles
de sa manière de me donner un éclairage nouveau sur mes émotions
de l’intérêt qu’il me portait

Quel incroyable voyage ai-je fait avec lui en partant à la découverte de moi, de mon histoire une histoire faite, comme en Histoire, de dominants et dominés de mystères et de terribles secrets, de manipulation malsaine, faite de certitudes idiotes, de postulats intéressés, de coups bas, de manque d’amour. J’ai découvert avec lui que je n’étais pas une quantité négligeable qui devait se soumettre à la rigidité de mon éducation. Je crois qu’il m’a appris que je pouvais et devais voler, m’affirmer, être vraiment moi-même.

Je me dis souvent que la psychothérapie nous ouvre les yeux sur l’évidence
sur le contre-productif des non-dits,
sur l’évidente maltraitance, d’un parent, d’un conjoint,
sur la bêtise des idées toutes faites,
sur la multiplicité des comportements et des modèles,
sur l’importance d’accepter la différence
Elle m’a aidée à me soustraire du regard des autres,
À penser par moi-même et pas par dictats,
À me dégager des modèles,
À ne pas vouloir changer l’autre,
À m’autoriser…

J’ai compris qu’il n’y avait pas d’amour éternel, pas de parcours professionnel idéal, pas de manière de se comporter définie, pas d’obligation d’obéir.
J’ai appris que mes possibilités étaient immenses et que rien n’est interdit, rien !

La psychothérapie ça permet de s’accepter et c’est beaucoup, ça donne des permissions et c’est tellement important pour avancer dans la vie, solide et en accord avec soi.
Pensez-y pour vous aider à vivre mieux !

Vous êtes unique, ne l’oubliez jamais !