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Soleil, mon beau Soleil

4 Mai 2021 | Naturopathie

L’été pointe enfin le bout de son nez et le déconfinement aussi…
Quel moment plus propice à celui-ci pour faire du soleil un ami ?
Voici des conseils pour préparer au mieux votre peau au soleil estival.

Sur un corps le plus nu possible :
Moduler avec progression le temps d’exposition solaire.

Matinée vers 11h :
Un comprimé de vitamine C 500 mg du laboratoire Vitall+.

Milieu du repas du midi :
2 cuillères à café de pollen de ciste de la marque Pollenergie (à conserver au congélateur dès réception).

Milieu du repas du soir :
Une gélule d’huile de foie de morue ( jusqu’à fin juin) du laboratoire Vitall+.

Utilisation de très bons produits solaires :
Huile solaire Centella ou crème solaire Centella.

A vos casquettes, à vos lunettes je vous souhaite un ensoleillement le plus énergétique possible.

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