Poids : votre avis m’intéresse Je me pose la question de mettre en place un groupe de paroles pour les personnes ayant des problèmes de poids récurrents. Il est prouvé aujourd’hui que les groupes de paroles sont d’une grande aide pour tous ceux pour qui les...
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Reconnaître et réagir vite face au Burn Out Les médecins, psychologues et psychothérapeutes voient, depuis quelques années, le nombre de consultations pour épuisement professionnel monter en flèche. Un de mes amis, médecin généraliste depuis 35 ans, me confiait...
Comment arrêter de fumer grâce à l’hypnose Vous souhaitez arrêter de fumer grâce à l’hypnose, voici ma proposition. L’hypnose est reconnue aujourd’hui comme l’outil le plus efficace pour arrêter le tabac. Cependant l’hypnose ne fait pas de miracle. Elle renforce...