Timidité, quand tu nous empoisonnes…

Timidité, quand tu nous empoisonnes…

Ce matin, un de mes amis très cher me parlait de sa timidité maladive, l’angoisse d’être interrogé à l’école, les filles qu’il a loupées, les gens qu’ils n’osaient pas regarder dans les yeux, la rougeur qui lui montait au visage quand on le complimentait, les...
Nos ados, quand s’inquiéter ?

Nos ados, quand s’inquiéter ?

Etre parents d’un adolescent est une source d’inquiétude et d’angoisse. Alors, certes, ce n’est pas simple, vos nerfs sont à vif, cependant vous le savez c’est une période difficile à traverser et finalement au fond de vous, vous savez que ce comportement qui vous...
Reconnaître et réagir vite face au burn out

Reconnaître et réagir vite face au burn out

Les médecins, psychologues et psychothérapeutes voient, depuis quelques années, le nombre de consultations pour épuisement professionnel monter en flèche. Un de mes amis, médecin généraliste depuis 35 ans, me confiait récemment : «  il y a 10 ans, je recevais en...
Comment arrêter de fumer grâce à l’hypnose

Comment arrêter de fumer grâce à l’hypnose

Vous souhaitez arrêter de fumer grâce à l’hypnose, voici ma proposition. L’hypnose est reconnue aujourd’hui comme l’outil le plus efficace pour arrêter le tabac. Cependant l’hypnose ne fait pas de miracle. Elle renforce votre volonté à arrêter le tabac. Votre...
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