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Retrouver son équilibre après les fêtes

Retrouver son équilibre après les fêtes

Retrouver son équilibre après les fêtes Je vous souhaite à toutes et à tous une année pleine de santé et d’équilibre. Après les fêtes de fin d’année, les repas copieux et le verre de champagne de trop, je vais vous donner des conseils pour rééquilibrer...
Séparation : ça fait mal…

Séparation : ça fait mal…

Séparation : ça fait mal… Que c’est dur de se séparer ! On a fait le tour de la situation, objectivement ça ne va plus… on est plus d’accord sur grand-chose, on ne se sent plus respecté, le désir a disparu, toutes les occasions sont bonnes pour se disputer ou se faire...
Nos cicatrices invisibles

Nos cicatrices invisibles

Nos cicatrices invisibles Aujourd’hui une photo, juste une photo, rien qu’une photo, seulement une photo et une douleur dans ma poitrine et tout remonte : la souffrance, la violence, l’impuissance, la colère… Ça ne vous est jamais arrivé ? un mot, une photo et...
L’automne galope !

L’automne galope !

L’automne galope ! L’automne galope ! Alors qu’il est un temps de ralentissement pour la nature, qu’il nous offre les plus beaux paysages de l’année, il nous presse d’atteindre nos objectifs de fin d’année, de faire fi de notre fatigue pour cette dernière ligne...
Se vitaliser grâce à l’eau froide

Se vitaliser grâce à l’eau froide

Se vitaliser grâce à l’eau froide Pour cet article du mois de novembre, je vais vous donner des conseils pour vous vitaliser grâce à l’eau froide. Je vois et j’entends encore trop souvent des personnes qui se sentent fatiguées alors qu’elles...

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